岩盤浴には、ダイエットはもちろん美容、健康、疲労回復などに効果があります。
具体的に期待される効果としては以下のものがあります。
●ダイエット効果
●がんの予防と再発の防止
●糖尿病、肝臓、心臓などの病気の予防・改善
●アトピー性皮膚炎
●老化防止
●血液循環の改善
●冷え性の改善
●美肌効果
●腰痛、関節痛、肩こり、リウマチの改善
●低血圧、更年期障害等の婦人病の予防・改善
●便秘の緩和
●ストレスの解消、軽減
●免疫力の向上